Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen unsere Tore für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio; es ist ein Raum, der dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten, sowohl in Bezug auf Fitness als auch auf persönliches Wachstum und innere Balance.
Unsere Philosophie ist ganzheitlich. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Einheit von körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und emotionaler Stabilität besteht. Deshalb bieten wir ein einzigartiges Angebot an Trainingsmethoden an, das traditionelle Fitnessangebote mit inspirierenden Workshops und Entspannungstechniken kombiniert. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du in der Mitte Zürichs willkommen – unabhängig davon, ob du ein erfahrener Athlet bist oder gerade erst mit deiner Fitnessreise beginnst.
Unsere Angebote am Standort Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Körperliche Fitness & Prävention:
Unsere moderne, gut ausgestattete Trainingsfläche bietet dir Zugang zu einer Vielzahl von Geräten für Cardio-Training, Krafttraining und Flexibilität. Von Laufmaschinen und Fahrrädern über Crosstrainer bis hin zu diversen Gewichtheben – alles ist aufeinander abgestimmt, um dir eine effektive und vielseitige Trainingsbasis zu bieten. Unser Fokus liegt darauf, dir eine sichere und motivierende Umgebung zu schaffen, in der du deine Fitnessziele nachhaltig erreichen kannst.
Yoga & Meditation:
Regelmäßige Yogastunden und Meditationssitzungen bilden einen integralen Bestandteil unseres Angebots. Diese Praktiken sind darauf ausgelegt, dich nicht nur körperlich zu stärken, sondern auch deine Atemkontrolle zu verbessern, Stress abzubauen und deine geistige Klarheit zu erhöhen. Wir bieten sowohl Anfänger-Kurse als auch fortgeschrittene Workshops an, um jedem nach seinem Niveau willkommen zu heißen.
Functional Training & HIIT:
Um deine Beweglichkeit und Kraft optimal zu verbessern, setzen wir auch Methoden wie Functional Training und HIIT (High-Intensity Interval Training) ein. Diese trainingsintensiven, aber effizienten Programme zielen darauf ab, deinen Körper für den Alltag und für sportliche Aktivitäten bestmöglich vorzubereiten.
Wohlfühlräume & Entspannung:
Nach einem anspruchsvollen Training oder einem stressigen Tag findest du in unseren Wohlfühlzonen Ruhe und Entspannung. Wir bieten bequeme Liegen, Saunabereiche und Ruhezonen an, damit du dich nach deinem Besuch bei Templeshape vollkommen erholen kannst.
Individuelle Betreuung & Trainer-Team:
Unser erfahrenes Team von qualifizierten Trainern ist stets motiviert, dir zu helfen, den passenden Trainingsplan zu entwickeln, der deinen Zielen und deinem individuellen Bewegungsprofil entspricht. Wir stehen dir zur Seite, um dich zu unterstützen, zu ermutigen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Unsere Mitgliedschaften:
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, um für jeden Geldbeutel und jeden Trainingsbedarf die passende Option zu finden. Von flexiblen Einzelstunden über Monatskarten bis hin zu langfristigen Mitgliedschaften mit zahlreichen Vorteilen – wähle das Paket, das am besten zu deinem Leben in Zürich passt und an der Manessestrasse liegt.
Templeshape – Dein Zentrum in Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein persönlicher Ort, an dem du dich verwirklichen, entspannen und transformieren kannst. Wir sind überzeugt, dass regelmäßiger Besuch bei uns dein Wohlbefinden, deine Fitness und dein allgemeines Lebensgefühl nachhaltig verbessert.
Entdecke die Macht der Bewegung und der inneren Harmonie bei Templeshape. Komm vorbei und lass uns gemeinsam dein persönliches Bestes geben!
Dein Team von Templeshape
Kontaktiere uns:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Was genau bietet Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich an?
Templeshape in Zürich auf Manessestrasse 120 ist ein modernes Fitnessstudio mit ganzheitlichem Ansatz. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten wie Cardio, Krafttraining, Functional Training, Yoga und Meditation an. Unsere Location dient als Zentrum für körperliche Fitness und geistige Entfaltung, um dir ein umfassendes Wohlbefinden zu fördern.
2. Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich besuchen?
Du kannst uns einfach besuchen. Nimm dir Zeit, um die Anlage auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich zu besichtigen und unsere Angebote kennenzulernen. Wir empfehlen dir, im Vorfeld telefonisch unter +41793391959 anzurufen oder uns eine Nachricht auf der Website https://templeshape.com zu senden, um die Öffnungszeiten zu bestätigen und gegebenenfalls eine Voranmeldung zu besonderen Trainings zu erwägen.
3. Welche Mitgliedschaftsmodelle gibt es bei Templeshape Zürich?
Wir bieten verschiedene